Vitamina anti flacidez

Para mostrar que se pode alcançar o corpo ideal, não apenas intensificando o treino ou aumentando os produtinhos no necéssaire, Carol Arbache, nutricionista da Natue.com.br, dividiu com a Vogue a receita de uma vitamina anti-flacidez que é superfácil. “Selecionei apenas ingredientes que auxiliam a formação do colágeno, proteína que dá estrutura para a pele e evita a flacidez. A aveia, por exemplo, fornece silício, um mineral fundamental, que também produz colágeno”, explicou.

Ainda entre os componentes está o morango e a laranja são ricos em vitamina C, outro nutriente essencial para a formação de colágeno. Outro ponto positivo nas frutas vermelhas, é que assim como a laranja, fornecem substâncias antioxidantes, que auxiliam a beleza da pele. “Além disso, o colágeno hidrolisado foi acrescentado para potencializa ainda mais a formação do colágeno natural”. Anote já.

Ingredientes:
200ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de aveia
½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas
1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado.

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador com gelo e tomar na hora

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Linda sempre

Blake Lively já era uma fashionista para se ficar de olho desde os tempos em que apareceu pela primeira vez no finado seriado Gossip Girl, mas agora a atriz de 27 anos virou referência por outro motivo de moda: grávida de seu primeiro filho com o marido Ryan Reynolds. No repertório da loira, entram mix de estampas interessantes, boho, sobreposições criadas com peças de alfaiataria, microcomprimentos e botas, muitas botas com salto baixo.

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As mesas de Valentino

As lindas mesas de Valentino. Porcelana imperial russa, cisnes brancos, baixelas de prata, toalhas de linho bordadas impecáveis… Estas são uma das mararavilhas das obras de arte das mesas de Valentino.
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